C'est avec beaucoup d'enthousiasme que Geneviève Guérard appuie la campagne: J'arrête j'y gagne.
Défi J'arrête, j'y gagne!
Gagnez votre combat contre la cigarette avec le Défi J’arrête, j’y gagne! 2 participants sur 3 relèvent le Défi avec succès!
Pour une huitième année consécutive, le Défi J’arrête, j’y gagne! est de retour pour épauler tous les fumeurs qui veulent combattre le tabac. Cette campagne, reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé, reste l’un des meilleurs moyens pour écraser. 220 000 personnes y ont participé en 7 ans, et 2 participants sur 3 ont relevé avec succès, le Défi d’arrêter de fumer pendant au moins 6 semaines.
La clé du succès
Pour réussir à cesser de fumer, la motivation doit bien sûr être au rendez-vous, mais la préparation et le soutien, jouent aussi un rôle important. L’efficacité et le succès constants du Défi reposent sur une approche humaine qui a fait ses preuves: des femmes et des hommes qui accompagnent avec respect des proches, des amis ou des collègues. De plus, des ressources et des outils gratuits sont offerts aux participants, pour surmonter les difficultés de la cessation: la trousse Jean Coutu à la rescousse, le site
www.defitabac.ca, les courriels J’écr@se, la ligne 1 866 jarrête (527-7383) et les centres d’abandon du tabagisme.
Une nouvelle façon de participer
Comme les années précédentes, les participants écrasent à la date qui leur convient, à compter du 1er janvier 2007 et ils s’engagent à ne pas fumer pendant au moins 6 semaines, du 1er mars au 11 avril 2007. Afin de tendre la main à toujours plus de fumeurs, le Défi offre maintenant la possibilité de choisir entre deux formules d’inscription: avec un parrain ou une marraine non fumeur, comme par le passé, ou en duo avec un autre participant qui désire cesser de fumer, pour se soutenir mutuellement dans cette lutte à finir contre la cigarette.
Les personnes qui veulent relever le Défi doivent s’inscrire avant le 1er mars 2007 en se rendant sur le
www.defitabac.ca, ou encore en complétant le formulaire d’inscription, qui se trouve dans ce journal.
Plus de 30 000 $ de prix, offerts par Pfizer, souligneront les efforts des participants ainsi que le soutien de leurs parrains/marraines ou coéquipiers.
C’est avec enthousiasme que Geneviève Guérard, sympathique juge de l’émission
Le match des étoiles et coanimatrice de
Prochaine sortie, a accepté d’appuyer de nouveau la campagne cette année. «J’ai tellement apprécié mon expérience avec le Défi l’an passé! Chaque fois que j’ai eu à parler de ma décision d’arrêter de fumer, ça m’a permis de la réaffirmer et d’apprécier tout le bien-être qu’elle m’apporte.»
Le Défi J’arrête, j’y gagne! est une initiative d’ACTI-MENU et du GRIPS. Il est réalisé en partenariat avec plusieurs organismes publics et privés, notamment le ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec, les directions de santé publique du Québec, Santé Canada, la Société canadienne du cancer, Jean Coutu, Pfizer et Hydro-Québec.