Des cours de yoga pour être en forme

À la session d’hiver, le cours de yoga est donné à trois endroits. Le cours yoga 1 est offert aux débutants le lundi de 17h30 à 19h au Centre Elgar et de 19h30 à 21h au Centre culturel. Le cours est également donné le mardi soir, de 19h30 à 21h, au Centre Elgar. Deux occasions d’y participer le mercredi : de 9h30 à 11h au Centre Elgar et de 18h à 19h30 au Centre Marcel-Giroux.

Les participants de niveau intermédiaire sont invités à s’inscrire au cours de yoga 2 le lundi de 18h à 19h30 au Centre culturel, et de 19h à 20h30 au Centre Elgar. Toujours au niveau intermédiaire, le cours réunit les participants le mardi de 18h à 19h30 au Centre Elgar. Le mercredi, le cours de yoga est proposé de 11h15 à midi 45 au Centre Elgar et de 19h30 à 21h au Centre Marcel-Giroux.

Un cours de yoga thérapeutique pour débutants, c’est-à-dire, au rythme très lent, est donné le jeudi de 10h30 à midi à Marcel-Giroux.

Quelques places sont encore disponibles mais faites vite car les cours débutent le 8 janvier. La session d’hiver prend fin le 26 mars. Les élèves travailleront sous la supervision de Lucille Campbell, Suzanne Drury et Roy Adam. Pour informations : (514) 765-7150.